Que vous soyez un coureur chevronné à la recherche de nouveaux sommets à conquérir ou un débutant cherchant à explorer les sentiers, les trailers du môles sont adaptés pour vous.
Nous croyons en l'importance de l'entraînement régulier et de la diversité des activités pour atteindre nos objectifs. C'est pourquoi nous organisons 3 entraînements par semaine adaptés à tous les niveaux.
Course à pied, travail sur piste, fractionné, test de VMA, PPG (Préparation Physique Générale) et tests de VMA. Ces activités ciblées visent à améliorer nos performances, renforcer nos muscles et évaluer notre niveau de forme physique.
En supplément des entrainements quotidiens, des stages de trail sur plusieurs jours ainsi que des déplacements sur des courses régionales, nationales et internationales sont organisés tout au long de l'année.
Quels que soient vos objectifs ou votre niveau d'expérience, notre équipe des Trailers du Môle est l'endroit idéale pour découvrir le trail running, progresser et partager votre passion.
Rejoignez-nous et ensemble, parcourons les sentiers vers de nouvelles aventures !
